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冬日5种DIY美食!如何吃的健康又低热量

来源:恒恒美食网  07-11/2018
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  各种各样的零食有它美味的一方面,更有它有害的一方面,可能长期食用会影响身体健康!今天教你自制5种小零食,冬天追剧的时候,能让嘴巴不寂寞!在家自己做特别干净,而且都是很有美味又低热量的哟~

  苹果脆片

冬日5种DIY美食!如何吃的健康又低热量

  食材:

  苹果、柠檬水

  步骤:

  1、准备好苹果一个。

  2、苹果洗干净,不要去皮的,把苹果的芯去除掉。

  3、切成薄片,也不要太薄,容易焦。

  4、有新鲜柠檬的话可以挤汁,没有的话用现成的柠檬汁。在水里加点然后把切好的苹果片放进去,防止氧化。

  6、放入烤箱,烤了60分钟即可。

冬日5种DIY美食!如何吃的健康又低热量

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